Gym/Pilates

Quand

10/09/2015    
20h30 - 22h00

Espace Laure Ecard
50 boulevard St Roch, Nice

Type d’évènement

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« Gym/Pilates » (cardio, abdo, gainage, étirement)
Tous les jeudis à 20h30 au Centre Laure Ecard, 50 Bld St Roch.

Les scéances se déroulent en deux parties :

  • Renforcement musculaire, (avec différents styles d’exercices, combat, bootcamp, dansé…) cardio, rythmés sur des musiques stimulantes (échauffement
    compris)
  • Pilates et relaxation : sentir son corps en profondeur, se gainer et allonger les muscles intelligemment, se détendre avec du stretching et des surprises
    relaxantes adaptées au moment.

Inscription sur place. Première séance gratuite !

Le forfait annuel est fixé à 80 € pour l’année (à laquelle il faut ajouter
l’adhésion au Centre LGBT, soit 6 € pour l’année civile 2015).
Le forfait à la séance est fixé à 8 € déductible si vous prenez un forfait.

Contact : se présenter sur place !