Le Centre LGBTQIA+ Côte d’Azur et ses associations membres notamment Caram’elles, GAIS Nice, Frontrunners, proposent, depuis la rentrée de septembre et pendant toute l’année, plusieurs activités sportives permettant à chacun et à chacune de faire du sport régulièrement dans un cadre respectueux, bienveillant et inclusif. Plus d’une quinzaine d’activités sont proposées !
Avant de vous rendre au cours, merci de bien contacter les associations en amont.
Parmi ces activités:
CENTRE LGBTQIA+ COTE D’AZUR:
>Self-défense : tous les samedis de 10 à 11 heures, dans une salle du Vieux-Nice. Pour plus d’infos, contacter Pierre-Yves 06.89.36.33.75. Apéro de bonne année le samedi 13 janvier de 11 heures 30 à 14 heures au Centre LGBTQIA+, 123 rue de Roquebillière à Nice.
Football féminin et LGBT : Le mardi de 19h45 à 22h00 sur le Terrain N°2 du Parc des Sports de Charles Ehrmann.Parking Bd Jean Luciano ou accès par le Tram N°2, terminus CADAM, Centre Administratif. Kathleen vous accueillera avec plaisir. Inscription indispensable par mail sur caram-elles@live.fr ou auprès de Véro au 06.30.27.53.10
Fitness LGBT : Le jeudi de 19h00 à 20h30 (Sauf vacances scolaires) à partir du 14 Septembre. Rendez-vous à la salle Laure Ecard à Nice Est (50, Bd St Roch). Inscription indispensable par mail sur caram-elles@live.fr ou auprès de Véro au 06.30.27.53.10
FRONTRUNNERS :
>Running : les mardis à 19h30 et le dimanche à 9h30 sur la Promenade des Anglais par l’association des Frontrunners Nice. Rendez-vous sur la Promenade en bas du boulevard Gambetta, à côté de la station de Vélo Bleu.
CARAM’ELLES :
Proposées par l’association Caram’elles (Inscription indispensable par mail sur caram-elles@live.fr ou auprès de Véro au 06.30.27.53.10) :
>Tennis de Table féminin + lundi, de 19h00 à 21h00 au gymnase du lycée des Eucalyptus à Nice Ouest.
>Walking-Foot féminin + mardi, de 19h00 à 20h30 : sur le Terrain N°2 du Parc des Sports de Charles Ehrmann. Parking Bd Jean Luciano ou accès par le Tram N°2, terminus CADAM, Centre Administratif.
>Natation en piscine féminin + avec Annick le mercredi, de 11h45 à 13h30 à Jean Bouin.
>Pétanque féminin + avec Françoise et Flo le jeudi, de 10h00 à 12h00 : . Rendez-vous sur le terrain de boules du Port de Carras sur la Prom pour un moment convivial.
>Escalade féminin + le samedi, de 14h00 à 16h00 à la salle Laure Ecard à Nice Est (50, Bd St Roch) avec Véro. Pour de l’initiation ou pour personne confirmée.
>Badminton féminin + le samedi, de 16h00 à 18h00 salle Laure Ecard à Nice Est (50, Bd St Roch) avec Nat. Pour venir se défouler dans une super ambiance.
>Rando et escalade, 1 dimanche par mois
GAIS NICE
>Badminton
Le mercredi :
Rendez-vous à 18h30 pour une séance d’entrainement / thématique et à
20h00 pour une séance de jeu libre jusqu’à 22h00 au Gymnase du collège
l’Archet, Allée Laura Borla à Nice (Bus 6 et 34 : Collège de l’Archet).
Le vendredi :
Rendez-vous à 20h15 pour une séance de jeu libre de 20h30 à 22h00 au
Gymnase du collège L’Archet, Allée Laura Borla à Nice (Bus 6 et 34 :
Collège de l’Archet).
N’hésite pas à contacter les co-référents de l’activité badminton (Pierre,
Guillaume et Jean-Bernard) pour plus d’information :
badminton@gais-nice.org
>Bodysculpt
Le lundi soir :
Rendez-vous à 19h45 pour une séance de bodysculpt de 20h00 à 21h00 à
l’Anima’Nice Gorbella, 65 Boulevard Gorbella à Nice (tram L1, arrêt :
Le Ray). Durant la période estivale des cours sont proposés en
extérieur.
Le samedi :
Rendez-vous à 15h45 pour une séance de 16h à 17h à la salle de danse du
Centre sportif universitaire – 65 avenue Valrose. (tram L1, arrêt de
tram : Valrose)
Pense à apporter :
– Un tapis de gym confortable et si possible antidérapant
– Une serviette
– Une bouteille d’eau
N’hésite pas à contacter les co-référents de l’activité (Jean-Bernard et
Jérôme) pour plus d’information : bodysculpt@gais-nice.org
>Natation avec entraîneur
Le jeudi soir :
Rendez-vous à 20h15 pour un entraînement de 20h30 à 22h00 à la piscine
Jean Médecin – rue de France – Nice (tram L2, arrêt Magnan). 3 à 4
lignes d’eau en dehors des horaires d’ouverture au public.
Le premier et troisième jeudi du mois un deuxième coach dédié aux
débutants est présent.
Le samedi matin :
Deux horaires sont proposés :
8h30 pour un entraînement long de 1h30 (nageurs intermédiaires et
confirmés)
9h00 pour un entraînement de 1h avec possibilité d’un échauffement hors
bassin à 8h45 (tous niveaux)
N’hésite pas à contacter les co-référents de l’activité (Jérôme B,
Jérôme R et Bruno) pour plus d’information : natation@gais-nice.org
>Volley-Ball
Le mercredi soir :
Rendez-vous à 20h25 pour un entraînement de 20h30 à 22h30 au Gymnase du
campus de Droit Trotabas, 7 Rue Robert Schuman à Nice.
Ouvert à tous niveaux !
Le vendredi soir :
Rendez-vous à 20h15 devant les grilles extérieures pour un entraînement
de 20h30 à 22h00 au Gymnase du collège L’Archet, Allée Laura Borla à
Nice.
Ouvert à tous niveaux !!
Le samedi matin, c’est beach-volley :
Rendez-vous à 9h45 pour un entraînement de 10h00 à 12h00 au Gymnase du
campus Valrose, 65 Avenue Valrose à Nice.
Beach-volley ouvert à tous niveaux !!
N’hésite pas à contacter les co-référents de l’activité (Thierry,
Sébastien, Vivien et Julien) pour plus d’information :
volleyball@gais-nice.org
Yoga
Le vendredi midi :
Rendez-vous à 12h00 pour un début de session à 12h15 au studio Energie
du Souffle (1er étage 7bis rue des combattants d’Afrique du Nord)
Interphone : Énergie Souffle. Viens avec ton tapis.
Quand arrivent les beaux jours : sessions en plein air (Coline du
Château, Parc Chambrun, etc.) certains soirs, sur proposition de
l’animateur.
N’hésite pas à contacter le référent de l’activité (Thibault) pour plus
d’information : yoga@gais-nice.org
>Rando
Une fois par mois, en toutes saisons, le G.A.I.S organise une randonnée
en moyenne ou haute montagne. Les randonnées durent en moyenne 5 heures
pour environ 500 mètres de dénivelée.
Le G.A.I.S, c’est aussi deux à trois week-ends de ski organisés chaque
hiver à Auron, Isola, Valberg ou Limone (Italie).
>Vélo
Certains week-ends, nos référents amoureux du vélo, Hervé et Philippe V.
te guideront vers de belles balades. Tu seras prévenu du thème (VTT,
vélo de route, balades adaptées aux vélos à assistances électriques), du
site et du point de ralliement.
>Tennis
Rendez-vous tous les premiers mercredi de chaque mois pour une séance de
20h à 21h au Tennis Lawn Club de Parc Imperial.
Pour toutes informations, n’hésites pas à contacter les référents Jérôme
et Rhodri tennis@gais-nice.org
Voici les informations sur les tarifs pour l’association GAIS Nice :
Pour une seule de nos activités :
Le tarif sera de 100.00 € pour l’année complète, en plus de l’adhésion à
25.00 €. Ce tarif est dégressif si on démarre l’activité à partir du 1er
janvier (67.00 €), du 1er avril (45.00 €) ou du 1er juillet (0.00 €).
Pour deux activités ou plus :
Le tarif sera de 150 € pour l’année complète, en plus de l’adhésion à
25.00 €. Ce tarif est dégressif si on démarre l’activité à partir du 1er
janvier (100.50 €), du 1er avril (67.50 €) ou du 1er juillet (0.00 €).
Attention cette cotisation ne concerne que les activités hebdomadaires.
Pour les moins de 25 ans :
Il y a le tarif jeune de 50.00 € en plus de l’adhésion à 25.00 €. Ce
tarif donne accès à toutes les activités proposées au GAIS.
Une séance d’essai est offerte avant l’adhésion.
Infos et adhésions en ligne sur : www.gais-nice.org