La sophrologie vise à retrouver l’harmonie entre le mental et le physique. Basée sur la respiration et la relaxation, cette méthode naturelle permet de mobiliser ses propres capacités : calme, bien-être, confiance en soi et de chasser ses tensions.

Les tarifs sont les suivants : 30€ la séance collective (maximum 8 personnes), tarif associatif 15€ la séance pour les adhérentes du Centre LGBT et gratuit pour les adhérentes Caram’elles. N’oubliez pas de réserver, par mail auprès de caram-elles@live.fr ou par sms au 06.30.27.53.10